Gute Noten
Was Ihre Kinder essen sollten
(c) sxcOb "Zappelphilipp" oder "Hans-guck-in-die-Luft": Lern- und Konzentrationsstörungen von Kindern sind heute weit verbreitet. Oft machen sich die Symptome schon im Kindergarten oder in der Vorschule bemerkbar und führen im Extremfall zum sogenannten Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitäts-Syndrom (ADHS) mit gesteigertem Bewegungsdrang, Impulsivität und gestörter Konzentration.
Reizüberflutung und Ernährung
Für die Zunahme an Lernstörungen in den westlichen Industrieländern machten Jugendpsychologen bisher vor allem die Reizüberflutung verantwortlich. Nun fanden Ernährungswissenschaftler heraus, dass Defizite an Vitaminen und Mineralstoffen für Konzentrations- und Verhaltensstörungen von Kids und Jugendlichen mit verantwortlich sind. Ursache dafür ist das einseitige Essverhalten: Snacks, Weißmehlprodukte, Süßigkeiten und zuckerhaltige Limonaden verbrauchen die Mikronährstoff-Reserven des kindlichen Organismus.
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